人們常說笑一笑十年少,由此可見一個良好的情緒對于我們的重要性,有研究表明,情緒與許多種疾病密切相關(guān),在兩百多種病中,有70%的疾病都和一個人的心情有關(guān)系。
當(dāng)人的情緒發(fā)生改變的時(shí)候,身體也會隨之發(fā)生變化。比如恐怖的情緒會讓人的瞳孔變大、口干舌燥、出汗、面色發(fā)白;而情緒低落或悲傷時(shí)會覺得胸口發(fā)悶、呼吸困難、心煩意亂等。而研究表明,不論是正面的情緒還是負(fù)面的情緒如果不能適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)好,都會影響自身的健康。
情緒看不見摸不著,怎樣把隱性的情緒讓它顯性化,讓人更直觀地去感知情緒,了解內(nèi)心的感受,從而更好地照顧自己和他人。好心情推出情緒監(jiān)控手環(huán),通過PPG光電容積脈搏波描記法,LED光射向皮膚,透過皮膚組織反射回的光被光敏傳感器接收,血液流動對光的吸收發(fā)生變化,計(jì)算波峰間期及HRV(心率變異性)各項(xiàng)指標(biāo)變化特點(diǎn),通過分析模型分析情緒及心理壓力綜合情況。

情緒監(jiān)控手環(huán)提醒用戶關(guān)注情緒、壓力狀態(tài),并有情緒爆表提醒功能和情緒調(diào)節(jié)方法反饋訓(xùn)練功能,通過情緒調(diào)節(jié)方法學(xué)習(xí)訓(xùn)練,及時(shí)調(diào)整焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。該手環(huán)支持集體人員同時(shí)測量,團(tuán)體報(bào)告、個人報(bào)告自動生成,測量結(jié)果智能篩查,對危機(jī)人員進(jìn)行不同級別程度的預(yù)警,簡便直觀顯示需要重點(diǎn)關(guān)注人群,幫助管理者對重點(diǎn)人群給與及時(shí)的幫助和支持。
如同定期需要開展身體檢查一樣,人們也需要定期參加“心理體檢”,這不僅有助于人們了解自己的身心狀態(tài),預(yù)防心理問題,也有助于組織單位及時(shí)了解全員心理狀態(tài),及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)幫助需要關(guān)注的人群,有效預(yù)警和減少危機(jī)事件發(fā)生。情緒手環(huán)只需佩戴幾分鐘后,智能生成情緒狀態(tài)報(bào)告,簡化工作流程,提高心理檢測效率。

隨著社會快速發(fā)展、競爭日趨激烈,人們承受各方面的壓力越來越大,心理健康也被提上一個新的高度。情緒健康作為健康的重要組成部分,對人們的工作和生活也起到很大的影響作用。 |